Sandacz jest często uznawany za jedną z najsmaczniejszych ryb słodkowodnych. Wyróżnia się jasnym mięsem i delikatnym smakiem, dlatego dobrze sprawdza się w prostych daniach. To ryba z rodziny okoniowatych, występująca głównie w rzekach i jeziorach, a także w niektórych akwenach morskich, m.in. w Bałtyku.

Jeśli lubisz ryby o łagodnym, naturalnym smaku, filety z sandacza ze skórą będą dobrym wyborem do codziennego jadłospisu.

Wyświetlanie wszystkich wyników: 2

Sandacz – co to za ryba?

Sandacz to największy przedstawiciel rodziny okoniowatych. Jako ryba drapieżna ma zwartą strukturę mięsa, która po obróbce pozostaje delikatna. Smak sandacza jest łagodny, dlatego łatwo łączy się z prostymi przyprawami i dodatkami.

W Polsce sandacz od lat zajmuje ważne miejsce w kuchni. Jest chętnie wybierany przez osoby, które szukają ryby słodkowodnej bez intensywnego, dominującego aromatu.

Kiedy wybrać sandacza ze skórą?

Sandacz Abramczyk jest dostępny w formie filetów ze skórą. Taki wariant ułatwia przygotowanie ryby różnymi metodami:

  • nadaje się do pieczenia i przygotowania na parze,
  • dobrze sprawdza się w daniach z sosami – ziołowymi, warzywnymi lub śmietanowymi,
  • łatwo się porcjuje i zachowuje formę podczas obróbki.

Skóra pomaga utrzymać strukturę mięsa, a po smażeniu może stać się przyjemnie chrupiąca.

Jak przyrządzić sandacza na co dzień?
Sandacz najlepiej wypada w prostych przygotowaniach, bez nadmiaru dodatków. Najczęściej wybierane sposoby to:
Warto pilnować czasu obróbki, żeby mięso pozostało soczyste.

W jakiej formie jest dostępny sandacz Abramczyk?

Sandacz Abramczyk jest porcjowany w wygodnej formie filetów ze skórą. W zależności od wariantu produkt może być dostępny jako:

  • ryba mrożona – przeznaczona do przechowywania w zamrażarce,
  • ryba schłodzona – przechowywana w temperaturze 0–2°C, pakowana w tacki MAP lub SKIN (produkt zmiennowagowy).

Szczegóły dotyczące pochodzenia i wariantu produktu zawsze znajdują się na opakowaniu.

Jakie wartości odżywcze ma sandacz?

Mięso sandacza ma jasny kolor i subtelny, lekko maślany smak. Jest źródłem białka oraz składników mineralnych. Szczegółowe informacje żywieniowe mogą różnić się w zależności od wariantu produktu i są podane na etykiecie.

Orientacyjne wartości surowego fileta z sandacza (100 g):

  • kalorie: ok. 70-80 kcal,
  • białko: ok. 17-19 g,
  • tłuszcz: ok. 0,7 g,
  • węglowodany: 0 g.

Sandacz dobrze wpisuje się w jadłospis osób, które zwracają uwagę na skład posiłków i chcą włączyć do diety ryby o prostym profilu.

Gdzie kupić sandacza?

Produkty Abramczyk są dostępne w popularnych sieciach handlowych w całej Polsce. Sandacza Abramczyk możesz znaleźć m.in. w Lidlu, Biedronce, Dino, Auchanie, Kauflandzie oraz w Selgrosie, a także w innych sklepach oferujących ryby.

W zależności od asortymentu sklepu szukaj sandacza w zamrażarkach lub w lodówkach.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy sandacz jest zdrowy?
Sandacz jest rybą o wysokiej zawartości białka i niskiej ilości tłuszczu. Szczegółowe informacje znajdują się na etykiecie konkretnego produktu.
Ile kalorii ma sandacz?
Orientacyjnie ok. 70-80 kcal w 100 g surowego fileta. Dokładna wartość zależy od wariantu i jest podana na opakowaniu.
Czy mrożonego sandacza trzeba rozmrażać przed smażeniem lub pieczeniem?
Nie zawsze. W wielu przepisach można przygotować rybę bez rozmrażania, spłukując pod bieżącą wodą cienką warstwę glazury, ale zwykle trzeba wydłużyć czas obróbki o kilka minut i dopilnować, by porcja była dobrze dopieczona w środku. Najbezpieczniej kierować się instrukcją na opakowaniu i konkretnym przepisem.