Paluszki rybne
Paluszki rybne Abramczyk to klasyk, który zawsze działa. Powstają z filetów białych ryb morskich, głównie mintaja, dzięki czemu zachowują naturalną strukturę i smak prawdziwej ryby. Wystarczy kilka minut w piekarniku, air fryerze lub na patelni, by podać ciepły posiłek, który uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli.
Podstawą paluszków rybnych są filety białych ryb morskich, przede wszystkim mintaj – delikatny i łagodny, idealny dla dzieci. Każdy paluszek powstaje z fileta.
Tak. Skład paluszków to przede wszystkim:
- ryba + panierka + przyprawy,
- bez konserwantów, barwników i sztucznych wzmacniaczy smaku — zgodnie z informacją na etykiecie danego produktu.
- to wybór dla rodziców, którzy chcą, by ryba pojawiała się w jadłospisie w przystępnej, lubianej formie, ale bez kompromisów jakościowych.
- prosty sposób na regularne jedzenie ryb,
- źródło pełnowartościowego białka i witamin z grupy B*,
- delikatny smak, który dzieci naprawdę lubią,
- cienka, chrupiąca panierka,
- szybkie przygotowanie i powtarzalny efekt.
Największa zaleta? To jedna z najłatwiejszych form ryby dla najmłodszych – wygląda znajomo, a w środku jest prawdziwa ryba.
* Szczegółowe wartości znajdziesz w tabeli wartości odżywczych na opakowaniu.
- paluszki rybne z ziemniakami i domową surówką z marchewki
- tortille z paluszkami, warzywami i jogurtowym dressingiem
- sałatka z paluszkami i sosem koperkowym
- mini-burgery z paluszkiem rybnym i świeżą sałatą
- ekspresowa kolacja z warzywami z piekarnika i paluszkami zamiast mięsa
Paluszki rybne ABRAMCZYK – zawsze z filetów, nigdy z mielonki
Paluszki powstają z filetów mintaja oraz innych białych ryb morskich i są mrożone w krótkim czasie od przygotowania. Dzięki temu zachowują:
- świeżość i naturalny smak,
- delikatną, miękką strukturę środka,
- złocistą, chrupiącą panierkę po podgrzaniu.
To gwarancja jakości, której można zaufać — paluszki naprawdę są z fileta, a nie z anonimowej „masy rybnej”.
- dla rodziców, którzy chcą podawać dzieciom rybę w lubianej formie,
- dla osób zabieganych — szybki posiłek bez rozmrażania,
- dla wszystkich, którzy cenią chrupiącą panierkę i pewny skład.
- Kalorie: 160–190 kcal
- Białko: 11–15 g
- Tłuszcz: 6–10 g
- Węglowodany: 10–20 g
- Sól: <2 g
Wartości zależą od rodzaju ryby i panierki — szczegóły znajdziesz na etykiecie.
Paluszki to pożywny posiłek dla całej rodziny, szczególnie gdy podasz je z warzywami i pełnoziarnistymi dodatkami, zamiast tylko z frytkami.
Spróbuj naszych przepisów z paluszkami rybnymi
Gdzie kupić paluszki rybne Abramczyk?
Paluszki rybne Abramczyk są dostępne w wielu popularnych sieciach, m.in.: Biedronka, Lidl, Kaufland, Auchan, Aldi, Dino, Netto, Stokrotka, Makro,
a także w wybranych sklepach rybnych i punktach z mrożonkami.
Z filetów białych ryb morskich, głównie mintaja – nie z mielonki. Szczegóły znajdziesz na etykiecie.
Tak — ryba, panierka, przyprawy. Bez konserwantów i barwników, zgodnie z informacją na opakowaniu.
Średnio ok. 40–50 kcal na 1 paluszek (ok. 25 g; dokładne dane znajdziesz na opakowaniu).
To źródło białka i witamin z grupy B – najlepiej podawać je z warzywami i pełnoziarnistymi dodatkami.
Nie – wymagają obróbki cieplnej zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Paluszki z patelni: rozgrzać olej na patelni i ułożyć na niej zamrożone paluszki. Smażyć na średnim ogniu przez 6-8 minut od czasu do czasu przewracając.
Paluszki z piekarnika - bez tłuszczu: rozgrzać piekarnik do 200°C, następnie do rozgrzanego już piekarnika włożyć zamrożone paluszki ułożone na ruszcie wyłożonym papierem do pieczenia. Piec przez około 13 minut.
Paluszki z air fryera: Wyjąć paluszki z opakowania, włożyć do koszyka, piec przez około 10 minut w 200 °C.
Tak — panierka staje się chrupiąca bez użycia oleju, a środek pozostaje miękki i delikatny.
