DORSZ CZARNY FILET BEZ SKÓRY

Dorsz czarny 100%

WARTOŚĆ ODŻYWCZA	W 100 G
Wartość energetyczna	300 kJ/ 71 kcal
Tłuszcz	0,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,2 g
Węglowodany	0 g
w tym cukry	0 g
Białko	16 g
Sól	0,14 g

Po opłukaniu pod bieżącą wodą i osuszeniu, smażyć na rozgrzanym oleju przez 10-12 min.