PALUSZKI RYBNE KAPITAŃSKIE

RYBY* białe 65%, mąka pszenna, olej rzepakowy, woda, skrobia, sól, drożdże, przyprawy. Produkt może zawierać mleko, jaja, soję, seler, nasiona sezamu, łubin, gorczycę, skorupiaki i mięczaki.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA	W 100 G
Wartość energetyczna	786 kJ/199 kcal
Tłuszcz	9,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,8 g
Węglowodany	13 g
w tym cukry	1,8 g
Białko	12 g
Sól	0,82 g

Paluszki z patelni: rozgrzać olej na patelni i ułożyć na niej zamrożone paluszki. Smażyć na średnim ogniu przez 6-8 minut od czasu do czasu przewracając. Paluszki z piekarnika - bez tłuszczu: rozgrzać piekarnik do 200°C, następnie do rozgrzanego już piekarnika włożyć zamrożone paluszki ułożone na ruszcie wyłożonym papierem do pieczenia. Piec przez około 13 minut. Paluszki z air fryera: Wyjąć paluszki z opakowania, włożyć do koszyka, piec przez około 10 minut w 200 °C.