Dorsz Atlantycki
Opis
CECHY PRODUKTU
- Filet z dorsza ze skórą – dobra forma do smażenia, pieczenia i grillowania
- Dorsz atlantycki 100% – prosty skład, bez dodatków i konserwantów
- Produkt głęboko mrożony – wygodny do przechowywania
- Dziko żyjący dorsz atlantycki, poławiany w zimnych wodach północnego Atlantyku (m.in. Morze Barentsa i Morze Norweskie)
- 20 g białka w 100 g produktu
- Niska zawartość tłuszczu – 0,6 g w 100 g
- Certyfikat MSC
DLA KOGO?
ZAPRACOWANYCH
gdy chcesz mieć w zamrażarce rybę, którą przygotujesz szybko i bez komplikacji
AKTYWNYCH
gdy szukasz produktu bogatego w białko (20 g w 100 g) i lekkiego w codziennej diecie
RODZIN
gdy zależy Ci na prostej rybie do obiadu. Jak przy każdej rybie, przed podaniem warto sprawdzić porcję pod kątem ości
DBAJĄCYCH O DIETĘ
gdy wybierasz produkty o prostym składzie i niskiej zawartości tłuszczu
DLACZEGO WARTO
Dorsz ze skórą to wygodny wybór, gdy chcesz przygotować prosty i sprawdzony posiłek bez zbędnego planowania. To porcje fileta z dorsza atlantyckiego o krótkim, czytelnym składzie: 100% dorsz atlantycki, które możesz przechowywać w zamrażarce i wykorzystać wtedy, gdy potrzebujesz szybkiego obiadu. Skóra pomaga utrzymać strukturę ryby podczas przygotowania, dzięki czemu filet dobrze sprawdza się na patelni i w piekarniku. Delikatne mięso i neutralny smak sprawiają, że łatwo dopasujesz go do różnych dodatków — ziemniaków, ryżu, kaszy albo warzyw — i przygotujesz dokładnie tak, jak lubisz, zarówno na szybki obiad w tygodniu, jak i lekką kolację.
Jak przygotować i z czym go podać?
Wyjmij filet z dorsza ze skórą z zamrażarki i rozmrażaj go powoli w lodówce, w temperaturze +2 do +4°C. Po rozmrożeniu opłucz pod zimną wodą i osusz papierowym ręcznikiem. Tak przygotowaną rybę możesz smażyć, piec albo grillować — w zależności od tego, na co masz ochotę. Jeśli nie masz czasu na wcześniejsze rozmrażanie, możesz opłukać filety pod bieżącą wodą i od razu smażyć przez ok. 10-12 min. Dorsz ze skórą dobrze komponuje się z prostymi dodatkami: ziemniakami, ryżem, kaszą, warzywami z piekarnika albo surówką. Możesz podać go klasycznie, z cytryną i koperkiem, albo w lżejszej wersji jako element codziennego posiłku.
FAQ
Najpierw rozmroź filety w lodówce, następnie opłucz je pod zimną wodą, osusz i przygotuj przez smażenie, pieczenie albo grillowanie.
Tak – w 100 g produktu znajduje się 20 g białka.
W 100 g produktu znajduje się 84 kcal.
Przechowuj w temperaturze -18°C lub niższej. Po rozmrożeniu nie należy ponownie zamrażać produktu.
Przepisy z wykorzystaniem tego produktu
Zobacz nasze najnowsze produkty
